結果発表！！！ダイエット、、、

さーダイエットを始めてから一ヶ月ちょい経ちました！！

この2470と過ごした一ヶ月

あっという間でしたw

ついに三袋目突入！！

もちろん食事も気をつけました！！

メインは野菜

鶏肉

ハイボール

1000zはお酒のお供サプリ

お酒が残りずらい！！

外食だってもちろん飲みました！！

後輩はガリガリだから飲ませませんw

そして、適度な運動もしました

筋トレと朝のジョギング

その結果

な

なんと

一ヶ月ちょいで目標体重

５キロ！！！

落ちました！！！

目標達成です🙌🙌🙌

2470恐るべし！！

皆さんも是非薄着になる前にGoー！！